좋은 습관이
당신을 바꿉니다
전문 강사진과 함께하는 체계적인 필라테스 & 요가 프로그램으로 몸과 마음의 균형을 되찾으세요. 지금 굿해빗에서 첫 발걸음을 내딛어보세요.
굿해빗이 특별한 이유
단순한 헬스장이 아닙니다. 당신의 라이프스타일 전체를 바꿔드리는 웰니스 파트너입니다.
체계적인 1:1 맞춤 지도
회원 개인의 체형, 목표, 건강 상태를 분석하여 전문 강사가 1:1로 맞춤형 운동 계획을 설계해 드립니다.
소규모 그룹 클래스
최대 6인 소규모 그룹 수업으로 강사의 충분한 피드백을 받으며 집중적으로 운동할 수 있습니다.
전문 자격 강사진
국제 POLESTAR, STOTT 필라테스 및 RYT-200 요가 자격증 보유 강사진이 수준 높은 수업을 제공합니다.
건강한 습관 형성
단순한 운동을 넘어 올바른 생활 습관과 마음챙김을 함께 훈련하여 지속 가능한 건강을 만들어 드립니다.
필라테스 리포머
기구를 이용한 전신 근력 & 코어 강화
하타 요가
유연성, 균형감, 내면 안정을 위한 정통 요가
바디 밸런스
요가 + 필라테스 복합 프로그램
회원들의 진짜 이야기
3,000명 이상의 회원이 굿해빗과 함께 건강한 습관을 만들었습니다.
"출산 후 무너진 체형과 요통으로 고민했는데, 굿해빗에서 3개월 만에 확실히 달라진 걸 느꼈어요. 강사님이 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 혼자서는 절대 못 했을 것 같아요."
"처음엔 운동이 너무 어색했는데 강사님들이 무서운 분들이 아니라 친절하게 알려주세요. 이제 수업 없는 날이 아쉬울 정도예요. 자세도 좋아지고 집중력도 높아졌어요."
"헬스장은 항상 작심삼일이었는데 굿해빗은 달라요. 소그룹이라 빠질 수가 없고, 실력 있는 강사님 덕분에 체형도 많이 개선됐습니다. 가족에게도 적극 추천하고 싶어요."
무료 체험 수업
신청하기
부담 없이 체험해 보세요. 전문 강사가 1:1로 상담하고 무료 체험 수업을 안내해 드립니다. 결제 없이 먼저 경험하세요.
운영시간: 월~토 07:00 – 21:00 / 일 08:00 – 18:00
자주 묻는 질문
더 궁금하신 사항은 카카오톡 또는 전화로 문의해 주세요.
물론입니다! 굿해빗의 모든 수업은 초급부터 시작할 수 있도록 설계되어 있습니다. 첫 상담 시 체력 수준과 목표를 파악하여 가장 적합한 프로그램을 안내해 드립니다.
주 2~3회 이상 꾸준히 수강하시는 것을 권장드립니다. 개인차가 있지만 대부분의 회원분들이 1개월 이내에 체형과 유연성의 변화를 경험하십니다.
1:1 개인 레슨, 2~3인 듀엣/트리오 클래스, 최대 6인 소그룹 클래스로 구성됩니다. 목적과 예산에 따라 선택하실 수 있으며, 처음에는 개인 레슨을 추천드립니다.
페이지 하단의 무료 체험 신청 폼을 작성하시거나 카카오톡으로 문의해 주세요. 24시간 이내에 답변드리고 편하신 시간으로 일정을 잡아드립니다.
스튜디오 건물 내 지하 주차장(2시간 무료)을 이용하실 수 있으며, 지하철 2호선 역에서 도보 5분 거리에 위치해 있습니다.